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发表于 2021-4-14 00:16:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人如茶,茶能滋润女人。常喝茶可使女人富有朝气、精神向上,迸发青春活力,充满激情和健康的神采。保健茶饮对促进女性身体健康有重要的作用。

保健茶的作用不同于一般的茶叶,也不同于中草药品。保健茶取药理之性质,茶饮之味道,两者相融合,相辅相成,收到茶借药力、药助茶功的协同作用。保健茶可起到饮茶和药物保健的双重功效,尤其对女人有预防疾病、身体保健、辅助治疗、滋养的作用。

山楂当归茶

材料:山楂,当归各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。

制法:将上述材料一同置于杯中,冲入沸水,密封浸泡20分钟后代茶饮用。

服法:每日一剂,连服1月。

功效:可疏肝健脾,消斑化淤。适用于雀斑,黄褐斑等色素沉着性皮肤病。

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芝麻养血茶

材料:黑芝麻6克,茶叶3克。

制法:黑芝麻炒黄,与茶叶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。

功效:滋阴肝肾,养血润肺。

适用:肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、百鸣等。

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党参红枣茶

材料:党参20克,红枣10-20枚,茶叶3克。

制法:将党参、红枣用水洗净后,与茶同煮饮用。

功效:补脾和胃,益气生津。

适用:病后脾虚,食欲缺乏,四肢肌肉乏力,贫血,心悸等。

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益母草茶

材料:干益母草(全草)90-120克,鲜品加倍。

制法:洗净切细,置于保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。

服法:每日一剂。

功效:活血利尿。

适用:急性肾小球炎以及眼睑水肿,四肢及全身皆肿、神疲乏力、纳谷不香、腰酸痛。

宜忌:阴虚血少或妇女经期忌用。

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川穹痛经茶

材料:石楠叶10克,川穹3克,天麻3克,白芷、天麻各5克,女贞子6克。

制法:用上述材料5倍剂量共研细末,混匀。每日取药末30克,布包,置于保温瓶中,用开水适量冲泡,闷盖30分钟后分次代茶饮。

服法:一日内饮完。

功效:祛风,通络,镇痛。

适用:偏头痛或眉棱骨痛,在左侧、或在右侧,或痛连齿额,时作时止,可因焦急、情绪紧张而诱发加重,如神经性头痛之类;血压性头痛,头晕等。

宜忌:脾胃虚寒者慎服。

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